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2007/05/23

久々のヨガ。

会社の健康増進プログラム?の一環で、ヨガ講座があったので、
定時後に受講してみたの。なんせ、無料だし(爆)
会社内で出来るから、移動時間ゼロだし、いいよね。
入門編ということで、結構易しかったんだけど、気持ちよかったぁ。
久々に、体をほぐせたよ。
なんとも心地いい、疲労感でお迎えに行ったわ。
チビ達がいると、教室に通うのは無理だし、月一あるかないかだけど、
なるべく参加したいなぁ。

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