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2016/09/16

ロカボ生活

夏の一時帰国から戻り、旦那さん、ロカボ生活中

ロカボとは、低糖質という意味。
ライ○ップの様に、糖質ゼロにしちゃうとリバウンドが怖いので、
糖質カットで、、、

ゆっくりと減ってきてる感じ。
20160916_180542

で、今日、シラチャのMaxValuで見つけちゃった、コレ。
20160916_180510

我慢できず、食べちゃった、シュークリームと合わせて、3種類。
甘いもの、我慢してたから、かなり喜んでくれた~
パタヤにも置いて欲しいけど、モンテール自体置かなくなっちゃったしなぁ。
シラチャで調達するしかないね。

今夜は、母子3人の夕飯。
シラチャで、美味しいコームーヤーン(サンシャイン右隣)と
日本食材のお店【S.Suisan】で、お刺身(赤身と鯛)を買って、
近所で、カオニャオとカオスワイを購入。
720B。
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大満足

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